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SÃndrome Subacromial
Rotura Masiva Manguito Rotador
Capsulitis Retráctil
SÃndrome Subacromial
Rotura Masiva Manguito Rotador
Capsulitis Retráctil
Hombro
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SÃndrome Subacromial
Bandas elásticas
Isométricos
Rotura Masiva Manguito Rotador
Fortalecimiento deltoides anterior en supino
Fortalecimiento de deltoides anterior progresión de sentado a de pie
Ejercicio resistido
Capsulitis Retráctil
Programa I: Fase Aguda
Programa II: Fase TardÃa
Rotación externa con banda elástica
series
1
repeticiones
10
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Rotación interna con banda elástica
series
1
repeticiones
10
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Pulsiones en silla
series
1
repeticiones
10
[ver]
Flexiones en pared
series
1
repeticiones
10
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Estiramiento capsular anterior
series
1
repeticiones
4
[ver]
Estiramiento capsular posterior
series
1
repeticiones
4
[ver]
Rotación externa con banda elástica
Rotación interna con banda elástica
Pulsiones en silla
Flexiones en pared
Estiramiento capsular anterior
Estiramiento capsular posterior
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