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Fascitis Plantar
Esguince Tobillo
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Tobillo - Pie
Fascitis Plantar
Estiramiento de fascia
Estiramiento de fascia y tríceps
Esguince Tobillo
Fortalecimiento con isométricos
Fortalecimiento con bandas elásticas
Ejercicios propioceptivos
Tendinopatía Aquiles
Cuerpo medio
De inserción- Unilateral
De inserción- Bilateral
Tendinopatía Tibial Posterior
Básico
Combinado
Excéntrico de tríceps sural monopodal en escalón
series
1
repeticiones
15
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Excéntrico de sóleo monopodal en escalón
series
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repeticiones
15
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Excéntrico de tríceps sural monopodal en escalón
Excéntrico de sóleo monopodal en escalón
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