Rodilla
- MOVILIDAD
- FORTALECIMIENTO
- Isométricos
- Dinámicos
- Cuádriceps
- Isquiotibiales
- Abductores
- Escalón
- Sentadillas
- ESTIRAMIENTOS
- Cuádriceps
- Isquiotibiales
- Banda iliotibial
- TrÃceps sural
- Cápsula articular
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