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Elevación de pierna en extensión
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Extensión de rodilla desde 90º
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Elevación de pierna en extensión trazando una "T"
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Extensión de rodilla sedestación banda en el pie
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Extensión de rodilla últimos 30º
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Extensión de rodilla desde 90º con banda elástica
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Extensión de rodilla últimos 30º con almohada
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Extensión rodilla últimos 30º tumbado
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Extensión rodilla últimos 30º tumbado resistencia
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Extensión de rodilla con pelota
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Extensión de rodilla de pie con banda elástica
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